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  车辆驶入沙漠腹地,开始翻越起起伏伏的沙丘,在大大小小的沙丘间跌宕起伏犹如激情过山车,人也不时被抛起来,一股热血涌上头顶又随着身体的回落瞬间荡到脚底,一会颠的头碰车顶,马上又在车里东倒西歪,我们又恐惧又开心,在接近垂直的沙丘间冲沙,体验速度与激情,庆幸安全带的保险系数真高啊,牢牢地把我们绑在车内,又能体验惊险刺激的沙漠冲浪。保证足够的新鲜蔬菜和水果的补充,可以有效帮助人们维持体内代谢的平衡及保持皮肤的湿润。

 

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   培训老师详细讲了垃圾分类的重要性、必要性以及怎样正确地分类。  在“三高”已成为常见病的今天,“以肉贴膘”的进补方式已不再适合现代人。

 

   垃圾大小、有害、无害、有用和其它等分类,给在场学习的义工伙伴们很大启示。  进补不偏多吃富含膳食纤维的食物,增加各种粗杂粮的进食量。

 

     在“三高”已成为常见病的今天,“以肉贴膘”的进补方式已不再适合现代人。食补方面,以补气血为主,可吃一些富含胶原蛋白的食物,至于药补,可多吃润肺健脾清补之品。

 

   此外,来自宝安的爱心人士一行还在镇政府负责同志陪同下走访了当地两所学校,进一步了解学校运行情况及周边环境,及对后续的捐书助学公益活动进行了深入探讨和交流。本帖最后由老木子001于2019-1-1507:18编辑市义工联环保生态组(青青环保协会)一年一次的新春年会在南朝王府酒店举行,有300多名义工参加,还邀请了市义工联直属组的各大组代表及相关单位代表。

 

  (环彦博 20191113 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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